食安守門人教你聰明擇食、安心飲食
- 文長安,陳俊成,張凱甯,如何,出版日期:2015/04/30
不開伙族、超商族、超市族、飲料族、零食客首選必看! 外食免不了,添加物偏偏一大堆, 哪些「吃了無妨」,哪些又是「盡量少吃」? 走訪大半工廠、上萬家餐廳的食安專家,教你這樣分辨! 你吃的...more
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神奇的肌筋膜酸痛自療法
- 胡世銓,原水,出版日期:2012/05/13
超有效!解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛 酸痛一直治不好?以為治好卻又反覆發生?都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來 肌筋膜療法,是在確認脊椎排列正常的前提下,從肌肉和筋膜下手...more
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梁瓊白的五心級抗癌美食
- 梁瓊白,原水,出版日期:2013/05/25
病人也有吃美食的權利!養好身體才能對抗疾病!資深美食家梁瓊白第二本療癒養生作品! 善用天然食材滋養身體、療癒細胞、增強體力,讓營養留住,身體零負擔!讓美食安撫疾病帶來的痛苦與...more
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身心調癒地圖
- 黛比.夏比洛,生命潛能,出版日期:2011/09/02
身體的表相症狀就像一張地圖,引導你走入內在生命的調癒之路! 如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果,更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量! 本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Vi...more
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原來副食品這麼好做!:201道美味營養離乳食 × 寶寶輕鬆斷奶計畫
- 蔡?秀,朴賢珠,大好書屋,出版日期:2015/05/06
201道副食品菜單,26萬新手爸媽齊聲說讚! 為你解決所有寶寶斷奶期的飲食問題! 兩位媽媽親身試驗&食品營養學博士專業審訂, 同時滿足求好心切的家庭主婦與忙碌的職業婦女, 201道寶寶愛...more
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吃出高中生的新陳代謝:關鍵1招,絕對窈‧窕‧瘦
- 林佳靜/營養師,何錦雲/撰文,寶瓶文化,出版日期:2013/10/15
正確飲食,可以重設青春基因,燃脂增肌,回到高中生的新陳代謝與窈窕! 不挨餓,自然瘦! 林佳靜營養師「健康管理課程」,減肥達陣率100%! 減肥超強新觀念── 原則:吃對飲食...more
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健康促進理論與實務(第三版)
- 張蓓貞,新文京,出版日期:2015/01/05
健康是一個動態平衡的過程,而健康促進是一個行為改變、自主性管理的過程。 本書作者不論在教學研究或臨床實務上,皆有豐富的專業知識與深厚的心得,整合其多年來與職場、社區、學校、產學合作之...more
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4~12個月寶寶的斷乳副食譜120道:寶寶照顧X意外處理X疾病預防X飲食營養,全方位的育兒百科
- ,漢宇,出版日期:2014/06/01
寶寶營養‧居家照顧‧意外處理‧疾病預防 新手父母照書做,養出健康寶寶免煩惱! ★簡單x輕鬆x營養x美味,4~12個月寶寶斷乳副食譜120道 ★收錄了汁、泥、糊、湯、粥、麵、點心等副食品製作,種...more
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